Utbrenthet er et sekkebegrep med en rekke årsaker og symptomer, både mentale og fysiske. De vanligste er tristhet, håpløshet, engstelse, smerter og sykdomsfølelse i kroppen, men det mest typiske er…
Read More
Sosial angst er en vanlig, men ofte skjult utfordring som kan få stor betydning for livskvaliteten. Den handler i kjernen om en frykt for å bli vurdert negativt av andre,…
Kjenner du at det knyter seg i magen når du må ta opp noe vanskelig? At du ofte sier “det går fint”, selv om det egentlig ikke gjør det? Konfliktskyhet…
Sorg er en naturlig del av livet , men det kan også være noe av det mest smertefulle et menneske opplever. Mange forbinder sorg med dødsfall, men sorg kan også…
Opplever du ettervirkninger av vonde eller belastende hendelser? Hos Vikapsykologene tilbyr vi profesjonell traumebehandling i Oslo, med erfarne psykologer som har solid kompetanse på behandling av psykiske traumer. Psykiske traumer…
Stress er en naturlig reaksjon i kroppen når vi opplever krav, press eller utfordringer. I korte perioder kan stress være nyttig, det skjerper oppmerksomheten og gir energi til å håndtere…
Depresjon og depressive symptomer er blant de vanligste psykiske vanskene som finnes. En stor andel voksne vil oppleve en depresjonsperiode i løpet av livet sitt. Å være deprimert er som…
Kjenner du at hjertet slår raskere enn det burde?At tankene ikke vil roe seg?At du unngår situasjoner du egentlig ønsker å mestre? Angst kan føles ensomt. Mange som kommer til…
