Sosial angst er en vanlig, men ofte skjult utfordring som kan få stor betydning for livskvaliteten. Den handler i kjernen om en frykt for å bli vurdert negativt av andre,…
Read More
Kjenner du at det knyter seg i magen når du må ta opp noe vanskelig? At du ofte sier “det går fint”, selv om det egentlig ikke gjør det? Konfliktskyhet…
Kjenner du at hjertet slår raskere enn det burde?At tankene ikke vil roe seg?At du unngår situasjoner du egentlig ønsker å mestre? Angst kan føles ensomt. Mange som kommer til…
